diyet – Gastromanya https://gastromanya.com Türk & Dünya Mutfakları Thu, 28 Oct 2021 08:23:31 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.10 Yeni Başlayanlar İçin: Flexitarian Diyeti Nedir? https://gastromanya.com/yeni-baslayanlar-icin-flexitarian-diyeti-nedir/ https://gastromanya.com/yeni-baslayanlar-icin-flexitarian-diyeti-nedir/#respond Thu, 28 Oct 2021 08:20:18 +0000 https://gastromanya.com/?p=26011 Son dönemlerin en popüler diyetlerinden biri olan Flexitarian Diyeti bugün merceğimiz altına alıyoruz. Flexitarian diyet en basit tanımıyla et ve diğer hayvansal içerikli besinlerin tüketimine bir miktarda ılımlı yaklaşırken yüksek miktarda bitkisel kaynaklı besinlerin tüketimini destekleyen diyet modelidir. Vegan ve vejetaryen diyetlere oranla çok daha esnek yanlarının olması ile aynı zamanda yarı vejetaryen diyet olarak […]

Yeni Başlayanlar İçin: Flexitarian Diyeti Nedir? yazısı ilk önce Gastromanya üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://gastromanya.com/yeni-baslayanlar-icin-flexitarian-diyeti-nedir/feed/ 0 Ketojenik Tarifler https://gastromanya.com/ketojenik-tarifler/ https://gastromanya.com/ketojenik-tarifler/#respond Mon, 11 Oct 2021 09:14:59 +0000 https://gastromanya.com/?p=25985 Günümüzde popüler hale gelen beslenme şekillerinden biri de ketojenik beslenmedir. Tarihi 1900’lü yıllara kadar dayanan kanser, epilepsi gibi önemli hastalıkların tedavisinde kullanılan ketojenik diyet önemini halen korumaya devam etmektedir. Özellikle son zamanlarda hastalıkların tedavisinde kullanılmasının yanı sıra kilo kaybına yardımcı olmasıyla da bilinmektedir. Bizler bu yazımızda trend haline gelen bu beslenme şeklini merceğimiz altına aldık. […]

Ketojenik Tarifler yazısı ilk önce Gastromanya üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://gastromanya.com/ketojenik-tarifler/feed/ 0 Yaza Girerken Açlık Hissetmeden Kolaylıkla Kilo Verin https://gastromanya.com/yaza-girerken-aclik-hissetmeden-kolaylikla-kilo-verin/ https://gastromanya.com/yaza-girerken-aclik-hissetmeden-kolaylikla-kilo-verin/#respond Thu, 20 May 2021 07:19:30 +0000 https://gastromanya.com/?p=25722 Bu yıl da Covid-19 vaka sayıları, sosyal mesafe, bölgesel kapanma, tam kapanma konularını takip ederken koskoca bahar mevsimi bitti ve artık yaz kapıya dayandı. Üstelik çalışan çalışmayan herkesin evde hareketsizlikten yediği her gıda yağ olarak depolandı ve fazla kilo olarak bedenimize yük olmaya devam ediyor. Aslında hepimiz aynı kısır döngü içindeyiz. Biraz yerimden kalkıp hareket […]

Yaza Girerken Açlık Hissetmeden Kolaylıkla Kilo Verin yazısı ilk önce Gastromanya üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://gastromanya.com/yaza-girerken-aclik-hissetmeden-kolaylikla-kilo-verin/feed/ 0