Kilo aldığımızda, şişkin hissettiğimizde ya da kendimizi sağlıklı hissetmek istediğimizde çoğumuz bir detoksa başvururuz. Peki gündelik yaşamımızda da tüketebileceğimiz, sağlıklı detoks suları nasıl hazırlanır? Gelin bu basit tarif nasılmış beraber bakalım!
Detoks Suyu Malzemeleri
- 1 litre ılık su
- 1 çubuk tarçın
- 1 portakal
Detoks Suyu Nasıl Yapılır
Öncelikle portakalı iyice yıkayıp, kabuklarını soymadan dilimliyoruz. Büyük bir şişe veya sürahiye suyu, çubuk tarçını ve portakalları atıp karıştırıyoruz. Kapağını kapatıp 5-6 saat kadar beklettikten sonra gün içinde tüketiyoruz
Detoks Suyu Püf Noktaları
- Suyu elma ile de hazırlayabilirsiniz.
- Dilerseniz içine yeşil çay ve limon da ekleyebilirsiniz.
